若突破到100體質，很有可能會發生質的變化。

所以纔會有這樣的瓶頸出現。

隻是不知道。

到底要怎樣才能順利突破100？

堅持不懈，靠量變產生質變？？

......

孫軒來的很早。

天還冇亮他就開車離家了。

一是想要躲開魔都的早高峰堵車。

二是想到韓錚這來蹭個早飯。

家裡的早飯哪有香櫞彆墅的大廚做得好。

不但豐盛，味道也好。

韓錚照例跑了個十公裡熱了下身，然後才下樓吃早飯。

他今天的穿著很簡單。

上身一條黑色背心，下身穿著運動短褲。

比C羅巔峰狀態時還要有型的肌肉線條，美感直接拉滿。

讓梁友安和小助理倆年輕女孩的目光根本不敢停留。

生怕多看兩眼會不自覺的流出口水。

不過孫軒就不一樣了。

不但大大方方的掃視著韓錚的身體，心裡還暗暗和自己的肌肉比較了一番。

雖然他看起來練的更大。

但孫軒實際上更羨慕韓錚的肌肉。

因為他心知肚明，自己之所以大，是因為上了科技的原因。

退一步說，就算冇上科技，肌肉也並不是越大越好。

相反，肌肉越大，身體靈活性就越差，做起動作來越笨重。

像真正頂尖的運動員，身上的肌肉都是兼具了力量爆發和靈活性的。

這樣更健康。

也更符合正常人的審美。

吃過早飯。

孫軒從包裡拿出了一份檔案。

“這是我昨晚為你量身定製的一份更全麵的訓練計劃！”

一邊說著，一邊遞給了韓錚。

韓錚接過，打開認真看了起來。

不得不說。

花了錢的果然是專業的。

相比孫軒的這份訓練計劃。

他以前隨便在網上拚拚湊湊的那份計劃表確實是簡陋了很多。

“那我今天就按照你這份計劃來訓練好了。”

韓錚笑著道。

他現在正好遇到了體質卡在99上不去的瓶頸。

不管和以前的訓練計劃有冇有關係。

此時更換也是有必要的。

起碼可以提高不少訓練的效率。

“梁教練，你和小魚慢慢吃！我和韓錚先上去！”

看到韓錚起身朝三樓健身房走去，孫軒也連忙擦了把嘴，對餐桌上的梁友安和小助理說了一句。

然後快速跟上。

“孫教練來這裡至少還起到點作用。”

“我怎麼感覺自己就是白吃白喝來了，一點忙都幫不上......”

梁友安歎息一聲。

“友安姐，彆想那麼多，有點自信，你可是韓錚親自點名讓來的啊！！”小助理董小魚眨了眨眼。

“哎呀，你一說這個我更煩惱了。”

梁友安雙手抱頭，忍不住揪著頭髮。

說實話。

之前孫軒開玩笑的說韓錚可能是看上她的時候，她嘴上說著不可能，但心裡其實是有那麼一丁點當真了......

可現在看來。

完全就是自作多情。

從昨天登門到現在，韓錚幾乎就冇跟她說過幾句話。

除了訓練就是乾飯，乾完飯又接著訓練。

整個一訓練狂魔。

她原先隻以為韓錚是想減減肥。

可現在這種程度的訓練，已經完全超出了她的能力範圍。

除了在旁邊時不時當個氣氛組，她實在想不到自己的作用在哪裡。

對於韓錚開出的日薪工資，一時間也不敢拿了，覺得有些燙手。

“友安姐，我突然想到個主意。也許我們可以幫韓錚拍個vlog，用視頻記錄他每天的訓練不是更方便嘛！”

聽到董小魚的提議。